Vous découvrirez la simplicité et l’efficacité de notre méthode SDE en tenant compte de vos propres contraintes ( âge, morphologie, souplesse, vitesse, équilibre, … )

Nous vous expliquerons les principes de base et vous pourrez les expérimenter en faisant connaissance avec nos membres

IMPORTANT

• • • Mettre un training pour être à l’aise
    • Se munir de baskets d’intérieur ( propres ) ou pratiquer pieds nus ou en chaussettes
    • Renseignez le jour de votre choix en précisant la date

HOMMES

Lundi         20h00 – 21h30

Mercredi   19h30 – 21h00

FEMMES

Jeudi         20h – 21h30